Категории

Слоятся ногти секутся волосы

Слоятся ногти - что делать? Реальная помощь в домашних условиях

Почему слоятся волосы — как привести их в порядок

Волосы секутся

&#;Потому что разрушен верхний слой  каждого волоска, защищающий чувствительную внутреннюю часть. А это, в свою очередь, может произойти по многим причинам.

Состояние волос, ногтей и кожи &#; первый показатель состояния здоровья в целом. Если, кроме секущихся волос, внимание привлекают слоящиеся ногти, то это веская причина внимательнее отнестись к себе. Возможно, организму не хватает микроэлементов и витаминов. Сбалансируйте свой рацион, и через некоторое время внешний вид заметно улучшится. До тех пор можно делать питательные маски для волос, подстригать секущиеся кончики ( см), причем отдавать предпочтение стрижке горячими ножницами &#; мгновенное воздействие высокой температуры «запаивает» волос, предотвращая его дальнейшее расслоение.

Обратите  внимание на расческу

Она металлическая, с частыми острыми зубьями? При желании ею можно убить слона или спилить дерево? Если ответы &#; «да», то удивительно, почему вам еще не понадобился парик. Верхний слой волос, придающий им красивый вид, состоит из тонких чешуек, неплотно прилегающих к основной части. Острые зубья расчески срывают или сильно повреждают чешуйки, ослабляя волосы и лишая их эластичности.

Поэтому расческа должна быть деревянной или пластиковой и иметь крупные редкие зубья. Лучше всего приобрести профессиональную расческу с гладким керамическим покрытием &#; она минимально повреждает волосы.По той же причине имеет смысл отказаться от тяжелых металлических заколок с острыми краями и жестких, очень тугих резинок. В крайнем случае пользоваться всем этим «добром» как можно реже.  Мокрые  и влажные волосы особенно уязвимы, поэтому расчесывать их нельзя. Зато очень полезно в такие моменты делать пальцами легкий массаж кожи головы, для того чтобы увеличить приток крови к корням волос.

Красота требует жертв&#;

Фен, бигуди, плойки, химическая завивка и окраска &#; настоящая катастрофа для волос. В результате продолжительного химического и термического воздействия разрушается их структура. Поэтому следует пользоваться всеми этими средствами как можно аккуратнее. Фен и плойку рекомендуется оставить на «крайний случай». А если вы моете голову каждый день, лучше делать это вечером, а не утром до работы &#; пусть волосы высохнут самостоятельно. Делая химическую завивку, надо довериться опытному мастеру, а после завивки пройти курс специальных лечебных процедур для волос.

Меняя цвет волос, отдавать предпочтение качественным, хорошо зарекомендовавшим себя краскам.На состояние  волос влияют ультрафиолет, морская  или техническая водопроводная  вода. Поэтому если ходите в бассейн, где вода почти наверняка сильно хлорирована, надевайте специальную шапочку. А элегантная шляпка для солнечной погоды сделает из вас настоящую английскую леди.

Анна Шипилова

Источник: rock-druzya.ru

Как сохранить красоту во время и после диеты?

Вопрос: У меня волосы уже довольно долго сильно секутся. Выглядит это ужасно, как будто волосы слоятся, да и стали они очень тусклыми, блеклыми, и вдобавок легко ломаются. Что можно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы?

Отвечает эксперт сайта Про-волосы.ру парикмахер-стилист Анастасия Симонова.

Главная причина того, что волосы начинают расслаиваться и сечься на концах или по всей длине — повреждение кутикулы. Это наружный слой волоса, который состоит из чешуек. Именно кутикула защищает волосы от любых негативных воздействий снаружи. Она же удерживает вместе волокна, которые образуют внутреннюю часть наших волос. Когда целостность наружного слоя повреждается, волос становится беззащитным, расслаивается и легко обламывается.

Чаще всего «слоятся» волосы склонные к сухости, особенно если они кудрявые или вьющиеся. Проблемы такого рода нередко возникают и у обладательниц длинных волос. Дело в том, что сального секрета, который вырабатывает кожа головы, оказывается недостаточно для того, чтобы защитить длинный волос по всей длине. Поэтому концы длинных волос быстрее теряют влагу и сильно секутся.

Очень часто волосы начинаются «слоиться» в зимнее время. Рекомендую почитать статью «Уход за волосами зимой — 7 самых важных советов».

Чтобы волосы меньше секлись и слоились, постарайтесь как можно реже прикасаться к ним руками.

Очень бережно сушите их после мытья и ни в коем случае не трите сильно полотенцем.

Я не рекомендую часто менять шампуни, особенно если выбирать их «методом тыка» или ориентируясь только на рекламу. Высок риск нарушить водно-жировой баланс кожи головы. Шампунь должен идеально соответствовать вашему типу волос.

Могу посоветовать регулярно использовать средства для интенсивного увлажнения волос. Такие средства — шампуни, маски, сыворотки — есть у многих профессиональных марок.

Очень хорошо, если вы будете использовать средства для увлажнения, восстановления и питания волос, которые не нужно смывать — лосьоны, спреи, кремы, сыворотки. Наносить их нужно на чистые волосы. В зависимости от состояния волос и предназначения средства — только на посеченные кончики или по всей длине. Такие средства дольше остаются на волосах, их воздействие более длительное, и эффект от их использования будет более заметным. Могу порекомендовать средство Absolut Repair из серии Expert L’Oreal или средства французской марки «Фитосольба».

Если есть такая возможность, как можно реже сушите их феном. Если избежать горячей укладки невозможно, не поскупитесь и купите хороший профессиональный фен, желательно с функцией ионизации и защитой от перегрева.

Если концы волос очень сухие и заметно секутся, их нужно регулярно состригать. Частота посещения салона индивидуальна. Понаблюдайте за состоянием волос — у некоторых девушек и женщин волосы начинают «расщепляться» уже через две-три недели после стрижки, а у некоторых кончики волос теряют приличный вид через пару месяцев. Как вариант, после консультации с мастером можно сделать стрижку горячими ножницами. Подробнее об этой процедуре и о том, как часто ее стоит делать, можно почитать в этой статье.

Возможно, вашим волосам не хватает витаминов и микроэлементов. О том, какие витамины стимулируют рост волос и помогают предотвратить их выпадение, можно почитать здесь. Также посмотрите, какие продукты нужно есть, чтобы быстрее вылечить сухие, ломкие и поврежденные волосы.

Если состояние волос продолжает ухудшаться и никаких улучшений вы не замечаете, стоит проконсультироваться в врачом-трихологом. Возможно, вам потребуется также сходить на прием к другим специалистам, например, эндокринологу или гастроэнтерологу. Подобные проблемы с волосами, когда они слоятся, ломаются, секутся, могут свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Например, о запущенном дисбактериозе, по вине которого организм не может правильно усвоить необходимые ему вещества, в том числе белок, витамины и микроэлементы.

Источник: rock-druzya.ru

Ногти слоятся — укрепление изнутри!

Ногти слоятся — укрепление изнутри!

Редкая леди не мечтает иметь нежные ухоженные руки. Впрочем, мужчин красивые руки тоже не портят. А красота рук – это, в первую очередь, красивые здоровые ногти. Потому-то если ногти слоятся и часто ломаются, необходимо предпринимать меры для борьбы с этими неприятными явлениями. С чего же начать?

Здоровые ногти слоятся?

Представьте себе картину: человек бледнеет и худеет, у него слоятся ногти и тускнеют волосы, да и самочувствие неважное… Не нужно быть профессором медицины, чтобы понять: тут требуется немедленная врачебная помощь!

Ну а если самочувствие бодрое, сон прекрасный, глаза блестят, но ногти слоятся и ломаются? Это говорит о нездоровье или нет? Чтобы разобраться в этом вопросе, попробуем «изучить матчасть», то есть строение ногтей.

Итак, ногти – это особый придаток кожи, который состоит из матрикса, ногтевого ложа и ногтевой пластины.

Матрикс – это невидимая часть ногтя, в которой генетически заложены и скорость роста ногтей, и их форма, структура и толщина. В матриксе находятся живые клетки ногтя, которые, отмирая, переходят на ногтевую пластину.

Ногтевая пластина представляет собой неживую видимую часть ногтя, которая состоит из кератина в виде плотных чешуек (это именно ее мы привыкли называть ногтем, и именно про нее говорим «ногти блестят», «ногти слоятся», «ногти длинные» и т.д.).

Ногтевая пластина находится на ногтевом ложе, где фиксируется сильными коллагеновыми связками. Чем сильнее натяжение этих связок, тем более выпуклым будет ноготь, а ослабленные, дистрофические связки определят плоскую ногтевую пластину.

Ногтевая пластина на ложе окружена кожным валиком, кутикулой, которая предохраняет ноготь от попадания под пластину всевозможных инфекций. Разумеется, при условии, что сама ногтевая пластина при этом будет целой, блестящей и гладкой. Впрочем, о здоровье ногтей мы думаем не только поэтому…

Ногти слоятся – сигнал тревоги

Если глаза, по определению классика, зеркало души, то ногти можно считать зеркалом здоровья организма. Приведем лишь несколько примеров.

На больших и указательных пальцах большинства здоровых людей видны беловатые «полулуния» – признак хорошего состояния организма. Отсутствие полулуний может говорить о переутомлении или истощении. Но при этом все хорошо в меру: если светлые полулуния есть на всех пальцах, да при этом еще и достаточно большого размера, существует опасность сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшие продольные канавки или трещины на ногтевой пластине говорят о нарушениях пищеварительного тракта. Появление на ногте утолщений или наростов – признак недостаточности кровообращения. Существует еще целый ряд признаков нездоровья органов, о которых говорит состояние ногтей.

Но все же, чаще всего приходится слышать нарекания на то, что ногти слоятся или часто ломаются. Причин этой неприятности множество.

Ногти слоятся или крошатся, например, вследствие неправильного ухода за руками или ногами, при неправильном подрезании или опиливании ногтей. Если ногти слоятся только на ногах – причиной может быть слишком тесная обувь, длительное сидение (гиподинамия) и другие факторы, которые нарушают кровообращение. Ну, а постоянный контакт с различными моющими средствами для посуды или белья – одна из причин того, что слоятся ногти на руках. Это, конечно, не значит, что не надо стирать белье или мыть посуду, просто всем, у кого слоятся ногти (или такое бывало раньше) стоит делать это в хозяйственных перчатках.

Ногти слоятся – как лечить?

Когда слоятся ногти, можно лечить их снаружи или изнутри, а иногда и «по всему фронту».

Наружные средства – всевозможные кремы, гели, примочки, питательные массажи, ванночки, маникюр и другие процедуры. Лучше, когда их выполняют профессионалы, но и самостоятельный уход за ногтями тоже весьма эффективен. Но наружные средства не далеко не всегда приводят к желаемому результату: бывает, что все рекомендованные мероприятия проведены, а ногти слоятся, как ни в чем не бывало.

Слоятся ногти: польза правильных витаминов

Если ногти слоятся, невзирая на попытки вернуть им красоту «подручными способами», стоит посетить врача-косметолога, а то и врача-дерматолога (мы же помним, что ногти – придаток кожи?). Специалист назначит необходимые анализы, которые позволят исключить органические нарушения, проверить уровень гормонов и определить, в каких витаминах нуждается организм. Ведь именно недостаток витаминов зачастую и есть основная причина того, что ногти слоятся и становятся хрупкими!

Применение же при этом готовых витаминно-минеральных комплексов чревато аллергией, кроме того, некоторые витамины не «дружат» между собой и не допускают совместного приема. Так что принцип «лишних витаминов не бывает» в данном случае не проходит. А вот если знать, какой витамин рекомендовано применять при данных проблемах , о том, что слоятся ногти, можно забыть надолго.

Особую роль в обеспечении здоровья кожи, волос и ногтей играет витамин В7, он же витамин Н, он же биотин, он же витамин красоты.

Биотин необходим для создании кератина, «строительного материала» для ногтей, волос и клеток кожи. Кроме того, присутствие серы в составе биотина делает ногти прочными, волосы пышными, а кожу гладкой. Сера участвует в синтезе белка - коллагена, определяющего структуру кожи; обладает способностью защищать кожу от загрязнений окружающей среды, замедляет процессы старенияи. К тому же учитывая что сера входит в состав пигмента кожи меланина то ровный и стойкий загар также зависит от серы. Поэтому при выраженном дефиците биотина ноги слоятся и мутнеют, волосы секутся и тускнеют, а кожа буквально на глазах увядает.

Увы, запасать биотин наш организм не умеет: биотин является водорастворимым витамином, благодаря чему легко усваивается, хорошо переносится и не накапливается в организме. Биотин необходим для восстановления структуры ногтей, эффективно устраняет их ломкость и расслоение. Исследования показали, что биотин способствует устранению мелких морщин кожи лица, шелушений, себореи кожи головы и препятствует преждевременной седине, выпадению и ломкости волос.

Интересная дополнительная особенностью биотина состоит в том, что этот витамин не повышает аппетит и не приводит к нежелательному набору лишнего веса.

Немецкой фирмой Медофарм Арцнаймиттель ГмбХ & Ко создан препарат Медобиотин, одна таблетка которого содержит 2,5 мг действующего вещества – биотина организма в биотине.

Конечно, препарат могу принимать не только те, у кого слоятся ногти, секутся волосы или поблекла кожа – он эффективен не только для лечения, но и для профилактики этих проблем. Как средство ухода и профилактики производитель рекомендует принимать Медобиотин курсами недель 2 раза в год (весной и осенью) по 1 таблетке.

Не следует принимать Медобиотин вместе с противосудорожными препаратами – они снижают концентрацию биотина. Препятствует всасыванию биотина и сырой яичный белок - то есть не следует принимаить таблетку в тот прием пищи когда вы выпиваете сырое яйцо.

Таблетки принимать до еды, запивая небольшим количеством жидкости.Благодаря хорошей переносимости Медобиотин можно применять в течение длительного времени.

Продолжительность курса лечения зависит от характера и течения заболевания. Средний курс составляет 1 месяц.

Т.о Медобиотин показан для приема при:

Комплексная терапия и профилактика заболеваний, вызванных дефицитом биотина:

  • заболевания ногтей (ломкость, расслоение, нарушение роста ногтей или их структуры);
  • заболевания волос (истончение волос, секущиеся и ломкие волосы, выпадение волос (аллопеция), преждевременная седина; повышенная жирность или, наоборот, чрезмерная сухость волос);
  • заболевания кожи (дерматит, жирная себорея, сухость кожи, шелушение);

Почему мы выбираем именно Медобиотин?

  • Медобиотин содержит необходимую суточную дозу биотина - 2,5 мг. Это та доза чистого биотина - которой в большинстве случае будет достаточно! *
  • Эффективный при лечении (а не только для ухода) волос, ногтей и кожи;
  • Оригинальный, простой в использовании немецкий препарат высокого качества. Не содержит красителей класса Е;
  • Являясь монопрепаратом, Медобиотин не оказывает побочных эффектов. Минимальный риск развития аллергических реакций;
  • Были проведены клические исследования по эффективности и безопасности Медобиотина.
Источник: rock-druzya.ru
Интересное