Категории

Семейный психолог недорого

Как научиться доводить всё до конца? Совет психолога Натальи Холоденко

Прием психолога недорого

Каждый из нас ответственен за те чувства, которые испытывает, и обвинять в этом другого мы не имеем права. Паоло Коэльо Понять это не просто, поэтому мы стремимся обвинить всех вокруг. Виноваты все: родители, дети, мужья, жены, начальники, соседи, все &#; только не мы сами. Часто ко мне как к психологу обращаются клиенты для того, чтобы я исправила непутевого мужа или ребенок совсем отбился от рук, родителей, что бы они наконец поняли… И каждый раз в процессе сеанса становиться понятно, что именно обратившийся провоцирует тех людей, которых так нужно исправить, на именно такое поведение. Начальник сделал выговор за не вовремя сданный отчет, а сотрудник обиделся, что он ко мне придирается. Объективности ради надо сказать, что отчет был сдан не вовремя. И в чувствах, которые возникли у сотрудника начальник не виноват, работа была не сделана. Выбор сотрудника, решить рабочий вопрос с начальником по-деловому, или отреагировать эмоционально. Мама попросила сына, отвезти ее на дачу в день, когда он запланировал встречу с друзьями. Вместо того, чтобы спокойно сказать маме, что в этот день он не сможет, а сможет в другой, он страшно разозлился на дачу, на маму, но отказать не смог – это же мама. За этим случаем скрывается много проблем. Но в нашем […]

Источник: rock-druzya.ru

Психологи недорого в Москве

Приветствую Вас!
Я буду рад помочь, если Вам нужна консультация психолога в Москве или посредством Skype (а также Viber и других подходящих мессенжеров) и вопрос, который Вас беспокоит, находится в границах моих компетенций.  Вы всегда можете быть уверены во внимательном, уважительном отношении, профессиональной и человеческой поддержке и, разумеется, &#; основе основ &#; конфиденциальности и безопасности.

Как профессиональный психолог, я имею опыт успешной работы с разнообразными запросами. Вместе с тем (в частности, в силу специфики моей основной специализации &#; классического трансактного анализа) чаще всего причинами для обращения именно ко мне являются вопросы, связанные с такими темами, как:

  • проблемы межличностных отношений (разнообразные: семейные — с супругами, кандидатами в супруги, партнерами; со взрослыми детьми; с родственниками; на работе);
  • недовольство собой и качеством жизни (отсутствие «вкуса жизни»; «потеря смысла»; личные кризисы; трудно преодолимая лень [ее часто называют модным словом &#;прокрастинация&#;]; неумение отдыхать; постоянный стресс, «депрессия» [в кавычках потому, что далеко не всегда это она], апатия);
  • неуверенность в себе (это большая тема, которая может звучать в различных вариантах конкретных запросов &#; у меня есть есть опыт работы с базовым запросом про &#;неуверенность в себе&#; и в приложении к сфере &#;работа и карьера&#;, и в личных отношениях, и в творческой сфере, и даже в сфере спорта высоких &#; очень высоких &#; достижений);
  • проживание потери (близкого человека; работы; даже переезд на другую квартиру или в другой город может переживаться как потеря &#; это индивидуально);
  • в сотрудничестве с моей коллегой, врачом-психотерапевтом Анной Борисовной Арефьевой, мы работаем с такими запросами как тревога, страхи, фобии, панические атаки (разнообразные индивидуальные сложности подобного плана);

Неполный перечень запросов, с которыми ко мне обращались в течение последнего времени, можно посмотреть здесь.

ПЯТЬ ФОРМАТОВ консультаций
Форматы &#;Традиционный&#;, &#;Оптимальный&#;, &#;Семейный&#;, &#;Индивидуальный мини-марафон&#; и &#;Психолог + врач-психотерапевт&#;. Для индивидуального и максимально эффективного решения Ваших задач. Подробнее>>>

Психологическое консультирование  &#; моя основная деятельность. В ней я стараюсь следовать самым высоким профессиональным стандартам качества и при этом предоставлять психологические услуги по очень доступной стоимости.

  • Постоянная и большая практика. Психологическое консультирование &#; индивидуальное и семейное &#; моя основная деятельность. Я им не &#;подрабатываю&#;, я именно профессионально работаю в этой области с соблюдением самых высоких стандартов, включающих строгое следование этическим нормам, непрерывное обучение и повышение квалификации, супервизии, личную терапию.
  • Хорошее образование &#; длительное, разностороннее и непрерывно продолжающееся психологическое образование. Два диплома (&#;Психологическое консультирование&#; и &#;Семейная психология&#; &#; по 2,5 года обучения по каждой программе, очно), Европейская программа подготовки трансактных аналитиков (5 лет обучения, очно). Вместе с тем, до того, как я выбрал психологическое консультирование своей основной и единственной специальностью, я долгое время, совмещая различные виды деятельности, успешно работал в других областях &#; образовании (больше 20 лет у доски), IT, управлении (десять лет на топ-позициях от CIO до CEO). У меня также есть управленческая степень MBA. Подробнее &#; здесь
  • Собственный кабинет &#; комфортный и специально спроектированный, в центре Москвы (м. Белорусская, очень удобная транспортная доступность)
  • Доступная стоимость, указанная сразу за полную консультацию. Несколько форматов консультаций, различающихся продолжительностью и стоимостью.  Без неожиданностей и доплат.  Подробнее &#; здесь
  • Я принимаю банковские карты &#; это не часто бывает у частных психологов
  • Льготные цена(скидки до 25%!) на пакеты из 5 и 10 консультаций (самые востребованные краткосрочные форматы)
  • Гибкий график &#; я работаю в своем кабинете постоянно, поэтому всегда можно записаться и &#;как можно раньше&#;, и заранее на удобный день и время
  • Всегда включенный телефон &#; в любое время 24x7x на звонок отвечу либо я, либо мой помощник
  • SMS-информирование (&#;напоминалки&#;) о консультациях (содержат всю информацию &#; день, время, адрес, стоимость)
  • Большая сеть коллег &#; можно задействовать при необходимости оказания специализированной помощи, включая фармакологическую (все бывает, и этот ресурс не лишний)
  • Психологический &#;мини-консилиум&#; &#; возможно проведение совместной консультации с врачом-психотерапевтом в рамках одного приема. Может быть, это единственное такое предложение в Москве. Подробнее здесь

Звоните: + 7 () . Не получилось дозвониться?

Вся моя деятельность на % находится в правовом поле &#; как с точки зрения профессиональной среды, так и законодательного регулирования индивидуального предпринимательства. Все платежи &#;белые&#;, всегда выдается кассовый чек. Всегда работает терминал для приема всех видов карт, включая всевозможные Apple- и другие -Pay.

Мой личный стандарт включает все, что должен сегодня предоставить частный психолог в Москве. Консультация проходит в комфортном и специально спроектированном кабинете в очень достойном (но не слишком &#;пафосном&#;, иначе это был было бы накладно для клиентов) бизнес-центре, расположенном недалеко от м. Белорусская. Очень удобная транспортная доступность.

Мой кабинет

От души и из опыта. Психологи действительно могут помочь существенно улучшить качество жизни. Это не миф и не магия. И вообще в этом нет ничего особенного. Это просто работа. Действительно могут помочь, если вы сами этого захотите, конечно. Выбор всегда за клиентом. Можно годами &#;хотеть&#; обратиться к психологу, периодически набирать в поисковике &#;помощь психолога&#;, получать короткое облегчение от самого этого действия и продолжать страдать. Это &#; выбор. И профессиональные психологи к нему также отнесутся с уважением. Но это не единственный выбор. И, может быть, когда-то все же имеет смысл попробовать. Без гарантии. Но с надеждой

В чем суть профессиональной психологической помощи?

Если в одном предложении, как я это понимаю: в увеличении количества доступных вариантов поведения (реагирования).

И далеко не всегда речь идет о вариантах, о которых мы не знаем. Чаще – знаем, но не рассматриваем, как возможные. А не рассматриваем потому… что не рассматриваем. Причина редко лежит на поверхности. Этот феномен может проявляться на разных уровнях (и даже практически всегда так бывает). Например, человеку нужно купить черешню. И есть выбор между не очень хорошей за рублей и хорошей за (Цены условные, пожалуйста, не надо узнавать у меня, где купить хорошую черешню за ) Кто-то купит за и будет доволен. Кто-то за и тоже будет доволен. Но кто-то за и не будет при этом доволен! Какую-то часть покупки он выбросит, и вообще она не очень вкусная. Почему же при этом была выбрана черешня за ? Варианты ведь были налицо, никто их не прятал. Еще любопытнее бывает, когда «хорошая/не очень» вообще не играет роли. Черешня за вполне может быть лучше черешни за Но кто-то, видя и понимая это, обязательно купит за А если за углом есть за , лучше купит там. Я то-то увлекся черешней, но особенность «дорог, которые мы выбираем» в том, что с большой долей вероятности, схожим с черешней образом люди выбирают, например, работу. Или… супруга. Или психолога.

При этом на количество доступных человеку вариантов реагирования существенным образом влияет его психологическое состояние. Чем оно более стрессовое, чем выше накал эмоций, тем уже туннель зрения. «Нет вариантов», «нет выхода», «вариант только один», «выход только один», «вариантов два: или/или» – это все из этой серии. На мой взгляд, работа с состояниями – основа основ психологической помощи.

Как проходит консультация у частного психолога?

С точки зрения наблюдателя (которого, конечно, нет), это выглядит примерно так. Мы разговариваем. Говорите преимущественно вы. Иногда мы молчим. Иногда я «возвращаю» вам сказанное вами. Иногда я спрашиваю и помогаю вам услышать ваш ответ. Иногда я обращаю ваше внимание не на то, что вы говорите, а на то, как. И не только, на то, как говорите, но и на то, как сидите, куда смотрите. Может быть, мы это обсудим. Если это будет уместно, я могу попросить вас что-то нарисовать. Или слепить из пластилина. Художественные способности роли не играют. Вы можете, конечно, отказаться. Может быть, мы используем в работе специальные картинки – метафорические карты (к игральным они не имеют никакого отношения).

Моя основная специализация в консультировании и психотерапии – трансактный анализ. Это весьма аналитичный метод, поэтому он не исключает и даже предполагает интерпретации с моей стороны. Если это будет уместно, я расскажу или даже нарисую, как я вижу ту или иную ситуацию (Эрик Берн, разработчик трансактного анализа, вообще явно призывал: рисуйте!). Мы это обсудим. Маловероятно, что нам потребуются тесты и иной психодиагностический инструментарий, но не буду зарекаться. В любом случае и это тоже готово к работе. Хотя я во многом придерживаюсь классической методологии трансактного анализа, трудно себе представить работу практического психолога посредством лишь одного «дистиллированного» метода. Всегда используются общепсихологические знания и практические навыки и часто присутствуют элементы из других технологий.

Ближе к завершению я предупрежу вас о том, что время заканчивается. И мы подведем итог консультации.

Стоимость консультаций

Подробнее о принципах, которым я руководствуюсь, определяя цену консультаций, можно почитать здесь. Этот же текст носит в значительно степени информационно-констатирующий характер.

  • Продолжительность консультаций: 1 час, 1,5 часа, 2 часа или 3 часа &#; в зависимости от формата (всего форматов пять).
  • Стоимость первой консультации: от руб..

Подробнее о форматах консультаций и стоимости &#; здесь. Подробнее о программах снижения стоимости &#; здесь.

ОЧЕНЬ РЕДКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Психолог + врач-психотерапевт
на одном приеме. Индивидуально и семейным парам: эффективный формат консультации. Экономия времени и средств. Подробнее>>>

«Примерять» эти цены на себя я рекомендую следующим образом. Стоимость одной консультации имеет смысл соотнести со своим ориентировочным ежедневным бюджетом. Поделите ваш ежедневный бюджет на стоимость, получите КОЭФФИЦИЕНТ=ежедневный бюджет/стоимость консультации. Например, если ваш ежедневный бюджет руб, то КОЭФФИЦИЕНТ примерно равно 1 (учитывая некий разброс в ценах в в зависимости от форматов консультаций) . Разумное неравенство выглядит так: 1,5<=КОЭФФИЦИЕНТ<=3.

Проще говоря, если консультация стоит больше трех ваших ежедневных бюджетов, точно имеет смысл найти вариант подешевле. Если же ваш ежедневный бюджет более чем в полтора раза превышает стоимость консультации, я буду рад вас принять, но всерьез советую подумать о варианте подороже. Хотя&#; (уточнение, написанное через три года, после первоначального варианта текста)&#; у меня немало клиентов, чьи ежедневные бюджеты в десятки раз (полагаю, что нередко и в сотни или тысячи раз) превышают стоимость консультации. И наша работа с ними строится вполне успешно. Так что наличие верхней границы, пожалуй, больший вопрос, чем наличие нижней.

Частный психолог vs не частный психолог

Сказать по правде, в моем понимании, практический психолог, который занимается консультированием, всегда частный. Не имеет решающего значения, работает он индивидуально или в каком-либо центре/учреждении. По самой своей сути, в работе психолога важна его личность, индивидуальность. Психолог всегда работает от своего имени и от своего лица. А место и организационная форма – вторичны. Неким преимуществом «чисто частного психолога» является то, что он, если продолжает практику, остается всегда доступен вне зависимости от смены места работы, реорганизации центров и т.д.

Источник: rock-druzya.ru

Мартынова Ирина Викторовна

Консультация психолога в Москве

Личная встреча со специалистом в Вашем городе
Здесь вы можете найти анкеты психологов консультирующих в Москве. При выборе специалиста обратите внимание на указанные в их анкетах направления работы, личную информацию, образование, а также важную роль играет ваше личное впечатление о данном человеке. Чтобы сузить круг поиска специалиста для работы по нужным вам вопросам, измените параметры поиска. Результат поиска покажет всех найденных психологов из Москвы. Выберите того, кому сможете доверять!
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Скайп консультант — 7 лет на сайте, был сегодня
Я работаю с Душой!
Эффективно лечу ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, СТРАХИ, ТРЕВОГУ , ДЕПРЕССИЮ, БЕССОННИЦУ, ИПОХОНДРИЮ ,ОКР, СОЦИОФОБИЮ. Избавляю в короткие строки от ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Вы вернетесь к прежней интересной жизни, как будто вашей проблемы никогда не было! Я работаю с Душой! **Консультирую по скайпу sovlad2 **
+7 , e-mail: [email&#;protected]
Лидия Шумина
Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз — 6 лет на сайте, Online
Я помогу Вам справиться с ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ, преодолеть СЛОЖНОСТИ в ОТНОШЕНИЯХ, пережить СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ, справиться со СТРАХАМИ, пережить ЛИЧНОСТНЫЙ КРИЗИС.
Запись на консультацию по тел:
+7 - 56 - 48; [email&#;protected]; rock-druzya.ru Прием в ЦАО.
Стоимость консультации: Скайп руб. за 1 час, очная консультация руб. , семейная консультация руб. за 2 часа
Александра Смирнова
Психолог, Гештальт-терапевт — 3 года на сайте, была сегодня
Здравствуйте!
Я психолог, гештальт-терапевт, семейный консультант.
Темы, с которыми я чаще всего работаю: Отношения мужчины и женщины, выбор партнера, конфликты, комплексы, переживание личностных кризисов, потеря близкого человека, разводы, стрессы, тревога, страхи, неуверенность, зависимости, психосоматические заболевания, поиск предназначения. Сайт: rock-druzya.ru (офис в центре Москвы - м.Лубянка)
Стоимость консультации: руб./ час
Обратились 86 человек с сайта
Попова Ольга Федоровна
Врач-психотерапевт — 7 лет на сайте, была сегодня
Прошу прощения, март уже весь занят:(
Здравствуйте, я - психолог и врач-психотерапевт, мой стаж уже больше 30 лет. Я работаю со многими темами, которые встречаются в жизни людей: это потери и разводы, это непонимание других и себя, это страхи и конфликты, это расставания и депрессии, это многие болезненные чувства и переживания человека – агрессия, потеря смысла жизни, одиночество, вина. Подробнее
Ордина Любовь Анатольевна
Психолог, Онлайн-консультант — 1 год на сайте, была сегодня
Здравствуйте!
Если Вы чувствуете, что жизнь идет не так, как Вы хотите, отношения не складываются, либо все время возникают проблемы в семье.
Если Вы недовольны своей работой или не понимаете в какой области хотите себя реализовать как профессионал. Я помогу Вам разобраться в ситуации, найти способы решения, снова начать жить радостной, полноценной жизнью! Обращайтесь!
Литвинова Оксана Николаевна
Психолог, Клинический тревога фобии — 5 лет на сайте, Online
У тебя одна голова, другой не будет!
Помощь клинического психолога, психотерапия. МОСКВА, ЦЕНТР. Тел.: +7()
ТЯЖЕЛО? СТРАХ, ПАНИКА, ТРЕВОГА, МЫСЛИ, ДЕПРЕССИЯ, ОКР? Не можете пережить РАЗРЫВ, построить ОТНОШЕНИЯ, другие проблемы? Оксана Литвинова - специалист, который поможет НАЙТИ ВЫХОД. Не откладывайте на потом! Действуйте! Отзывы смотрите здесь: rock-druzya.ru#otzyv
Браницкая Наталия Рудольфовна
Психолог, Консультант Клинический психолог — 4 года на сайте, Online
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ не в том, чтобы ждать, когда пройдёт буря, а в том, чтобы научиться танцевать под молниями, которые никогда больше в Вас не ударят!)))
Я клинический психолог, консультант, тренер (тренинги личностного роста и бизнес-тренинги), автор собственной методики консультирования, в настоящий момент пишу диссертацию.
Практический опыт консультирования с года.
Страница: Все
наверх
вниз
Источник: rock-druzya.ru
Еще по теме